10月16日起，CCTV-4《天下黄河》带您走进宁夏 [2023-10-16] - 第1集

原来，下黄夏所有的命案都系楚留香昔日的好友无花和尚所为，下黄夏然而，当楚留香想要离开神水宫将真相公之于众时，却遭到了神水宫主的拒绝，只因为楚留香得知了她有一私生女的秘密。

让霍元甲感到震惊的是，河带阿国的爷爷竟然是精武门的第五代传人，而精武门的创始人正是霍元甲本人，而霍元甲穿越时空之前，还尚未创立精武门。在小燕的哥哥的帮助下，进宁霍元甲重新找到了时光隧道的入口，然而在误打误撞之中，阿国和小胖亦随着时光隧道返回了清朝。

物换星移之中，下黄夏困惑而又迷惘的霍元甲遇见了阿国、小胖子和阿国等善良的孩子们。利用现代世界里的种种机能，河带阿国和小胖在比武场上挫败了敌人嚣张的气焰。在孩子们的帮助下，进宁霍元甲逃脱了来自秘密探员的追捕，不仅如此，阿国还将霍元甲带回了家

队员来自三教九流，下黄夏跑、跳、摔、撑、举样样不懂。河带舒大帅乃北方六省督都,生性好色嗜睹,输了部队的粮饷。

进宁集训期间胡教练因材施教,居然使得众人发挥了自己都不晓得的潜力,大家对胡教练不仅佩服的五体投地,终于在国际运动会场大展身手,击败六国运动代表,获得最后胜利也使得中国人扬眉吐气。

下黄夏这里面有中国最后一个太监莫少荵,有收地头税的歪哥,有诱拐别人老婆的彭恰恰,有卖猪的阿国,当扒手的小虎,还有骗吃骗喝的无赖小胖,大胖,及一票颐春院的妓女。少林弟子惠能（徐向东饰）得悉王澄阴谋，河带星夜赶回少林，途中在草原帮助少女林英（林秋萍饰）一家勇拦惊马。

与此同时，进宁王澄率锦衣卫进入少林，逼迫住持圆慧让位祁天远广东省公安厅女刑警杨向东在深圳缉查香港黑帮时，下黄夏缴获巨额假人民币。

在执行接货任务中，河带向东和小李的身份暴露，小李身上的窃听器失灵，危急关头，他们视死如归，与群匪展开一场殊死搏斗……。在菲律宾警官Santos的帮助配合下，进宁向东和香港卧底警察小李几经考验，进宁终于见到了黑帮真正的老大——菲律宾的高官Reyts,并查清了黑帮印制假人民币的大本营。